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Guten Morgen! Habt einen schönen Wochenteiler!❤️🙂
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109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1229 kkal
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Lemak: 33,59g | Prot: 55,68g | Karb: 155,16g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Käsescheiben, Reinert Bärchen-Streich, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Makan Siang: Brioche. Makan Malam: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Camilan/Lainnya: Weinschorle, Kaffee mit Milch, Pfanner Eistee Lemon-Lime. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
27 Mei 20 oleh anggota: Ritamine_
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Guten Morgen! ☀️
Momentan läuft es bei dir ja wirklich gut😍💪
27 Mei 20 oleh anggota: Eckii93
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guten Morgen 🙋♀️ danke wünsche ich dir auch 😉
27 Mei 20 oleh anggota: dornfelder09
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Jetzt weiß ich wo die 700g her sind 😜 Ne im Ernst - läuft gut bei dir! Weiter so!
27 Mei 20 oleh anggota: Ragoel
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27 Mei 20 oleh anggota: schnorra
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27 Mei 20 oleh anggota: darlana.
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na, jetzt hast du aber den Dreh wieder raus😊
trackst du eigentlich wieder? ich frage mich wie ich das anstellen soll mit dem tracken. Vor dem großen habe ich für die Arbeit vorgekocht und abends Brot o.ä. wo es mit dem Tracken auch gut ging. Nach dem großen ging es auch noch gut, weil ich erst noch gestillt habe bzw er extra Brei bekommen hat, aber jetzt wo er richtig mit mir isst und Corona bedingt mein Mann im Homeoffice ist und auch komplett zu Hause isst, weiß ich nicht genau wie ich das anstellen soll...
27 Mei 20 oleh anggota: hannaw1987
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Ich tracke so gut es eben geht. Beim Mittagessen suche ich mir dann immer etwas raus was so ungefähr hinhauen könnte vom Wert her. Zum abwiegen etc. habe ich auch keine Zeit. Manchmal bin ich froh wenn ich überhaupt richtig zum Kochen komme.
27 Mei 20 oleh anggota: Jazzue
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27 Mei 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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27 Mei 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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