|
lebar-an:)
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 18,03g | Prot: 21,00g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Nanas, Pisang. Makan Siang: Tahu Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Makan Malam: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blondcaramel
|