Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 57,51g | Karb: 12,49g.
Makan Pagi: Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Espresso Coffee. Camilan/Lainnya: Dairy Fresh Whipped Cream, Keto Ice Cream, America's Choice Natural Almonds, El Sabroso Pork Rinds, Fat Bomb, Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|