Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 61,36g | Karb: 365,71g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Driscoll's Raspberries, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Post Great Grains Cranberry Almond Crunch. Makan Siang: Birds Eye Zucchini Lentil Rotini Marinara. Makan Malam: Nacho Combo (includes 2 cheese cups). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|