Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 123,95g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Fried Tofu , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Fried Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tomatoes. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Egg, Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Guava. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jellybellyjournal
|