Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 55,26g | Karb: 210,62g.
Makan Pagi: Kenari, Good Day Carrebian Nut, Pisang, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Oatbits Biskuit Oat Raisin. Makan Siang: Rempeyek, Kari Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Telur Rebus, Siomay. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumunar
|