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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1323 kkal
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Lemak: 30,31g | Prot: 103,01g | Karb: 161,03g.
Makan Siang: ジェラート, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. Makan Malam: 青大豆 ゆで, ローソン 味付めかぶ, S&B マジックガーリックソルト, 業務スーパー アップルサイダービネガー りんご酢, ささみ, 鶏胸肉(皮なし), 鶏のもも肉（皮なし）, キャンべル クラムチャウダー, 食品成分データベース ほたて 生, ニッポンハム シャウエッセン, 酢味噌, エノキ, 玉ねぎ, キャベツ, ニンジン. Camilan/Lainnya: 風景 草原のヨーグルト でーでーぽっぽ, びわ, プリン, 森永製菓 チョコモナカジャンボ, オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. lagi...
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1739 kkal
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Latihan:
ストレッチ - 20 menit, Latihan Perut - 10 menit, 筋トレ - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Minminp
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