Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 46,49g | Karb: 151,96g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Pepaya. Makan Siang: Saus Barbekyu, Sambal Goreng, Sawi Putih, Telur Dadar, Terung, Kubis, Nasi Jagung, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Pepaya, Telur Dadar, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. Camilan/Lainnya: Nanas, Van Houten Cocoa Powder, Kerupuk Udang, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igo07
|