Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 24,45g | Karb: 159,40g.
Makan Pagi: Inaco Jelly, Kue Nastar, Naraya Oat Choco, Nissin Walens Cheese Soes. Makan Siang: Siomay, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Inaco Jelly, Kue Nastar, Puding Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrtn21
|