Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 139,87g | Karb: 149,02g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе (Растворимое), Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Makan Siang: Сыр Гауда, Сарафаново Сметана 20%, Кабачок, Филе Индейки. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пекарня Марии Печенье Сдобное с Вишней. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко с Кокосом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|