|
mulai diet lg ini...bismillah
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 150,87g | Karb: 114,28g.
Makan Pagi: Opor Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Siang: Sprite Sprite. Makan Malam: Lemon, Ayam Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Camilan/Lainnya: Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desy kayla
|