|
Akhirnya semua BB yg naik karena tamu bulanan terhempas semua. 😪
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 88,99g | Karb: 34,31g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Rendang, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Fried Shrimp, Cooked Egg Yolk, Boiled Egg, Shirataki Nasi, Shrimp, Rumah Makan Sederhana Rendang. Makan Malam: Fried Shrimp, Rumah Makan Sederhana Rendang, Lindt Dark Chocolate 85%. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|