|
😏
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 36,86g | Karb: 95,42g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Bush's Best Seasoned Black Beans, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Barbecued Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coke Zero (Can), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Woah! Killin it Lonnie- I knew you’d be back down soon😎💪🏼
23 Mei 20 oleh anggota: PurpleAsh93
|
Wow! Nice job! Blue for you again!!! 😁
23 Mei 20 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|