Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
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44 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1985 kkal
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Lemak: 81,71g | Prot: 190,75g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: トマトスープ（水で調理）, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 卵, モッツァレラチーズ, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Makan Siang: ハンバーグ, サラダ. Makan Malam: 鶏の胸肉（皮なし）, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, ミニトマト, 刺身, 味噌汁, ホタテ. Camilan/Lainnya: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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