Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 48,38g | Karb: 110,94g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nanas, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Sosis Ayam, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Yoforia Berry Smooth, Jambu Biji, Air Kelapa. Makan Malam: Rendang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|