Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 35,12g | Karb: 108,38g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Frank's Xtra Hot Redhot Cayenne Pepper Sauce, Red or Cayenne Pepper , Great Value Organic Ground Flax Seed , Ritz Hint of Salt Crackers, Onions , Chili. Camilan/Lainnya: Tequila, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Lonnie, never.any.doubt, ALWAYS.HAD.FAITH...ur mindfulness is that strong🤙
22 Mei 20 oleh anggota: acomandr
|
22 Mei 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|