Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
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44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1822 kkal
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Lemak: 44,62g | Prot: 107,20g | Karb: 244,24g.
Makan Pagi: トマトスープ（水で調理）, 卵, モッツァレラチーズ, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Makan Siang: 大戸屋 ミニすけそう鱈の黒酢あん, 大戸屋 手造り豆腐〜削りたて鰹本枯節付き〜. Makan Malam: にぎり寿司, マルコメ あおさ味噌汁, 茶碗蒸し, サラダ. Camilan/Lainnya: コーヒー, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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