Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 59,33g | Karb: 87,02g.
Makan Pagi: Keripik Pisang, Stroberi, Quaker Oat. Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Selada, Brokoli Dimasak (dari Segar), Saus Teriyaki, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pyyadr
|