|
sore
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 60,00g | Karb: 160,36g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Honey, Date, Mango. Makan Malam: Indonesian Tempeh Orek, Boiled Egg, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Indonesian Vegetable Asem Soup. Camilan/Lainnya: Date, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m irfan h a
|