Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 37,33g | Karb: 82,31g.
Makan Pagi: Kecambah, Tempe Goreng, Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Nastar, Semangka, Sawi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Orek, Pentol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Kuaci. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvicumil
|