Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 14,34g | Prot: 71,34g | Karb: 170,43g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Cabbage, Onions, Carrots, Cauliflower, Woolworths Chickpeas. Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Kraft Easy Mac, Vodka, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|