Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 51,61g | Karb: 121,76g.
Makan Pagi: Roti Panggang Putih, Keju Mozzarella, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Oregano, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wagyu Beef, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Makan Malam: Ommason Kimchi, Higashimaru Dashi Udon Soup Higashimaru Udon Soup, Salmon Masak, Akagi Somen Somen. Camilan/Lainnya: Mony Cincau Hitam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yully yole
|