Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
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44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1479 kkal
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Lemak: 52,17g | Prot: 137,06g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: トマトスープ（水で調理）, モッツァレラチーズ, 卵, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Makan Siang: サイコロステーキ, 味噌汁, 雑穀米. Makan Malam: ミニトマト, 雑穀米, サイコロステーキ, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, 味噌汁. Camilan/Lainnya: ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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