Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 76,69g | Karb: 194,10g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Pangsit Polos, Kue Nastar, Indomie Rasa Ayam Bawang, Tumis Kangkung. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatihsehat
|