Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 30,08g | Karb: 145,36g.
Makan Pagi: Stroberi, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Blueberry Yogurt. Makan Malam: Telur Rebus, Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Arnott's Good Time, Vegemil Banana Soy Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin sekurus Ong Seongwu
|