Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
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44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1627 kkal
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Lemak: 50,25g | Prot: 185,32g | Karb: 104,37g.
Makan Pagi: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, プレミアムピュア オートミール, サクラ印 レンゲのハチミツ, トマトスープ. Makan Siang: 鶏レバー, イオン株式会社 タン塩レモンマリネ, 鯛の刺身. Makan Malam: 雑穀米, 味噌汁, ミニトマト, ブリの刺身, 紀文食品 わかめとこんにゃくで作った麺 ゆずポン酢付き, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. Camilan/Lainnya: ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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