Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 19,94g | Prot: 30,92g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: White Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Boiled Egg, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Pineapple, Nestle Nestum Manis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yennynoya13
|