Daftar  |  Masuk

Jurnal evi mustafidah, 20 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
65,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Mei 2020:
1997 kkal Lemak: 71,69g | Prot: 105,11g | Karb: 233,17g.   Makan Pagi:  Air, Indomilk Susu UHT Vanilla,  Sayur Lodeh,  Ikan Panggang,  Kecambah,  Ikan Bandeng Goreng,  Nasi Putih. Makan Malam:  Teh Manis,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sate Ayam, Tempe Goreng,  Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Kue Lumpur. lagi...
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan evi mustafidah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.