Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 84,33g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Makan Malam: Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|