|
Seneng bgt bangun2 nimbang udh segini🥰🥰 baru seminggu gmn sebulan
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 24,85g | Karb: 98,70g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Bubur Kacang Hijau, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bango Kecap Manis Light, Pancake Durian, Sate Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih. lagi...
|
|
2933 kkal
|
Latihan:
HIIT Cardio - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minikuroboo
|