Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 84,08g | Karb: 137,93g.
Makan Pagi: Teh Manis, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Semangka, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkiPr_
|