Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 83,65g | Karb: 184,33g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0. Makan Siang: 鮭のムニエル. Makan Malam: サラダ, ショートケーキ, ちらし寿司. Camilan/Lainnya: エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|