Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 62,46g | Karb: 77,61g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Terasi, Nanas, Tempe Orek. Makan Malam: Ceker, Raja Lele Beras Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Goreng. lagi...
|
|
1705 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalfa nella
|