Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 80,90g | Karb: 143,57g.
Makan Siang: Jagung Rebus, Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Malam: Oyong, Oyong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Bawang, Kue. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adorabletrap
|