|
🤷🏻♀️
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 103,56g | Karb: 204,53g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Городецкий Ряженка 3,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Морковь Свежая, Now Foods Ультра Омега-3, Айдиго Куркума Молотая, Пятерочка Сахар, Ого Отруби Пшеничные, Цикорий, Городецкий Творог 9%. Makan Siang: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Ячменный напиток, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Аббат, Соль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чечевица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мака Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Кофе. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Арахис, Чай, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|