Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 61,29g | Karb: 104,88g.
Makan Pagi: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Urap, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Rempeyek, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nopricha
|