Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 49,41g | Karb: 110,21g.
Makan Pagi: BreadTalk Cheese Cake, Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, So Good Chicken Katsu. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), So Good Chicken Katsu. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cendol dawet segerr
|