Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 63,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 101,00g | Karb: 158,38g.
Makan Pagi: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Evolene Whey Protein, Honey. Makan Siang: Tomatoes, Sesame Oil, Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|