Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 68,40g | Karb: 241,24g.
Makan Pagi: 미주라 통밀크래커, 매일유업 매일 두유 99.89. Makan Siang: 깍두기, 쌈장, 배추, 밥, 닭갈비, 마카로니, 모짜렐라 치즈. Makan Malam: 김치, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 스파게티, 오므라이스. Camilan/Lainnya: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|