Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 54,63g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Lemon, Telur Rebus, Sate Ayam, Lontong. Makan Malam: Sirup, Bihun Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lontong Sayur. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadaaa21
|