Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 67,86g | Karb: 273,77g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Wings Food Mi Sedaap Kari Ayam (tanpa Minyak), Semangka, Date Crown Kurma Khenaizi. Makan Malam: Semangka, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: So Good Sozzis Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|