|
1 minggu naik turun. touchdown 116.2kg
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 28,70g | Prot: 84,33g | Karb: 96,84g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Malam: Lontong Sayur, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Indomart Tempe Mendoan, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|