Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 101,55g | Karb: 136,48g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Malam: Bakmi GM Bakso, Fried Tofu , Chicken Breast, Cooked Carrots, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Herbalife Shake Chocomint. Camilan/Lainnya: Pineapple, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|