Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 45,05g | Karb: 92,35g.
Makan Pagi: Urap, Tempe Orek, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pisang, Semangka. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Malam: Semangka, Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Camilan/Lainnya: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angeliakw
|