Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 67,23g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Adem Sari Ching Ku (320ml). Makan Siang: Rendang, Ikan Tongkol Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak. Makan Malam: Sirup, Persik (Padat dan Cair, Sirup Ringan Tambahan, Kalengan), Greenfields Whipping Cream, Nasi Putih, Rendang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cendol dawet segerr
|