Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 28,08g | Prot: 53,59g | Karb: 163,72g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Bakso Ayam, Telur Rebus, Kurma. Makan Malam: Makaroni, Kurma, Tempe Goreng, Lontong Sayur. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadaaa21
|