Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 20,17g | Prot: 24,70g | Karb: 56,15g.
Makan Pagi: Gula Merah, Agar-agar Pencuci Mulut, Lemon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis, Udang Panggang, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandavivittrianti
|