Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 84,59g | Karb: 235,32g.
Makan Pagi: プレミアムピュア オートミール, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 牛乳. Makan Siang: イトーヨーカドー 大根とゆばのゆず風あん, ローストビーフ. Makan Malam: 味噌汁, イトーヨーカドー 白身魚と鶏つくねの雑穀ご飯弁当. Camilan/Lainnya: ひよ子 ひよ子の恋, ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|