Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 32,90g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kurma. Makan Malam: Champ Chicken Nugget, Kurma, Bakwan, Lontong. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadaaa21
|