Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 60,91g | Karb: 88,27g.
Makan Pagi: Rempeyek, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan. Makan Malam: Es Teh Tawar, Semangka, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Finna Sambal Bawang, Ikan, Kubis Hijau Dimasak, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 24,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.azizsyafii87
|